Mit Sagesfemmes fit in den Frühling. Wir nutzen die Fastenzeit für ein ganzheitliches Programm! In der Zeit vom 3.3.2022 bis zum 12.4.2022 …
Bewegung ist nicht nur für den Körper essentiell, sondern auch für Geist und Seele.
Sport reduziert Streß und macht nachweislich glücklich und selbstbewusster. Er verbessert die Gehirnleistung, wirkt positiv aufs Herz, Lungen und den Organismus und hält uns gesund und widerstandsfähig.
Meine Angebote hierzu:
- Fitnesskurse
- Beckenbodentraining
- Yoga und Fitness für Schwangere
- Sport draußen
Videos Zum Thema Bewegung
Fit in der Fastenzeit! Ganzkörpertraining, Bauch, Beine, Po, Tabata, Yoga und mehr.Los geht’s! Zeit: Dienstag, den 8.3.202215.3.2022 22.3.202229.3.2022 5.4.202212.4.2022 von 8:00-9:00 Uhr Ort: ZoomKosten: …
Dieses Rückbildungsvideo ist nicht nur für Frauen nach Kaiserschnitt, sondern für alle, die ihren Bauch -besonders den Unterbauch – kräftigen und trainieren …