Gedanken sind wirkende Kräfte.

• Wie gut kannst du dich fokussieren und deine Aufmerksamkeit halten
• Wieviele Runden drehst du unbemerkt in deinem Gedankenkarussell
• Kannst du Ruhe in deinen Geist einkehren lassen?

Mentale Fitness ist kannst du im Ki- und Medialitätstraining, sowie in der Meditation erweitern.