Mit Sagesfemmes fit in den Frühling. Wir nutzen die Fastenzeit für ein ganzheitliches Programm! In der Zeit vom 3.3.2022 bis zum 12.4.2022 kannst du an unterschiedlichen Bewegung, Ganzkörpertraining, Meditation, Ernährungs- und Entspannungsprogrammen teilnehmen.
Wähle alles oder nur das, was für dich passt:

• Ganzkörpertraining: Bauch, Beine, Po, Tabata, Yoga und mehr; immer dienstags von 8:00-9:00Uhr
• Bauchkiller übelstes Bauchmuskeltraining, immer samstags von 10:45-11:15 Uhr und montags um 18:00-18:30 Uhr
• Dehnen und Stretchen: immer dienstags von 9:10-10:00 Uhr
• Mobility: Beweglichkeit ganzheitlich trainieren; plus Nervenentspannung und Atmung: Übungen, die dich tief entspannen und runterfahren, immer donnerstags von 8:00-9:00Uhr
• Faceyoga und Massage: entspanne dein Gesicht sichtbar immer donnerstags von 9:10-9:30
• Neu: Last-Chance-Detox: Das 2 Wochen Kurzprogramm ab dem 28.3.2022, von 18:30 Uhr – 20:00 Uhr via Zoom – Schlank, fit und schön zum Osterfest.
• Essener Meditationen: Lerne die Heilkraft der Essener kennen, immer montags von 20:15-21:30 Uhr
• Detox: Mach mit beim Entgiftungsprogramm, verliere Gewicht und entgifte deinen Körper, Gesundheitstipps, Ernährungsempfehlungen und Begleitung in der Gruppe, immer samstags von 9:00-10:30Uhr

Ort: Zoom
Kosten:
Für Ganzkörpertraining, Dehnen und Stretchen, Mobility plus Nervenentspannung, Faceyoga  und Massage –  7 Euro pro Termin/alle Termine zusammen 150 Euro als Gesamtpaket statt 210 Euro!

Essener Meditationen: Einzeln 15 Euro pro Termin; Gesamtpaket 75 Euro statt 90 Euro!

Detox: Nur als Komplettpaket buchbar: 120 Euro 

Alle 3 Pakete zusammen für 290 Euro; ohne Essener Meditationen 250 Euro.

Zeit: im Zeitrahmen vom 3.3.2022 bis zum 12.4.2022
Ort: Zoom

Anmeldung Erforderlich