Das schöne beim Basenfasten ist, du brauchst keinen Hunger leiden und kannst dich satt essen. Es wird lediglich auf die Lebensmittel verzichtet, die im Körper Säuren und Stoffwechselgifte bilden.
Es gibt bei unseren Nahrungsmitteln sogenannte „Säurebildner“ und „Basenbildner“ und neutrale Lebensmittel. Um die Säurebildner – wie zum Beispiel Kristallzucker, Weizenmehl, Alkohol, Frittiertes, zu verdauen, muss dein Körper diese mit den eigenen Mineralien abpudern, um diese zu verstoffwechseln.
Je mehr Säurebildner du zu dir nimmst, desto mehr wird dein Körper entmineralisiert – die Haut und das Gewebe altert schneller, die Haare werden schneller grau, die Organe werden in ihren Funktionen beeinträchtigt; du bist schneller müde und erschöpft,…
Basische Lebensmittel Hingegen führen deinem Körper Mineralien hinzu und helfen ihm, Gifte und Schlacken abzubauen; sie halten ihn lange gesund und vital.
Bereits nach wenigen Wochen Basenfasten kannst du sichtbare Erfolge an deinem Körper erkennen:
- mehr Energie
- Gewichtsverlust
- bessere Haut
- strahlendere Augen
- ein besseres Immunsystem
- Verbesserung von Krankheitssymptomen bis hin zum kompletten Verschwinden.
Bei unserer Kur achten wir auf eine fast 100% basische Ernährung, Heilkräuter, entgiftende Maßnahmen, um den Körper zu unterstützen, ausreichend Sport und Bewegung und Entspannung und Meditation.
Unser Körper wird uns mit Vitalität und Gesundheit danken.
Gute Bücher für den einstige sind: