Bereits nach 10 Tagen Basenfasten zeigen sich sichtbare Erfolge. Wir starten am 28.3.2022 um 18:30 Uhr via Zoom mit 3 Terminen: Termin am 28.3.2022: Langsamer Einstieg ins Basenfasten; wir erhöhen die basische Ernährung auf 70-80%; Tools, Werkzeuge, Methoden der Entgiftung. Termin am 4.4.2022: wir geben Vollgas, 100% Basenfasten für eine Woche. Termin am 11.4.2022: langsam ausklingen […]
2-Wochen-Detox ab dem 28.3.2022 Read More »
Beim Basenfasten kannst du auf einige Helferlein zurückgreifen, die den Entgiftungsprozess beschleunigen und dir deine Kur erleichtern: Zeolith-Pulver: Diese Mineralerde vulkanischen Ursprungs bindet aufgrund ihres wabenähnlichen Aufbaus besonders gut Gifte und Schwermetalle. Gerstengraspulver: Reich an Calcium, Eisen, Vit.B1, Vit. C und Zink; hat die Fähigkeit, den Säure-Basenhaushalt auszugleichen. Pimpt deinen Smoothie. Hochleistungsmixer: für Smoothies und Suppen.
Basenfasten – Helferlein Read More »
Das schöne beim Basenfasten ist, du brauchst keinen Hunger leiden und kannst dich satt essen. Es wird lediglich auf die Lebensmittel verzichtet, die im Körper Säuren und Stoffwechselgifte bilden. Es gibt bei unseren Nahrungsmitteln sogenannte „Säurebildner“ und „Basenbildner“ und neutrale Lebensmittel. Um die Säurebildner – wie zum Beispiel Kristallzucker, Weizenmehl, Alkohol, Frittiertes, zu verdauen, muss
Warum Basenfasten? Read More »
Mit Sagesfemmes fit in den Frühling. Wir nutzen die Fastenzeit für ein ganzheitliches Programm! In der Zeit vom: 5.3.2022 bis zum 9.4.2022 kannst du am Sagesfemmes-Detox-Programm teilnehmen. Du erhälst in wöchentlichen Mails und in einer WhatsApp-Gruppe Inspirationen, Tipps und Rezepte rund ums Thema Detox, Basenfasten und Entgiften. Dieses Programm ist ganz sanft und definitiv ohne
Detox in der Fastenzeit ab dem 3.3.2022 Read More »
Mit Sagesfemmes fit in den Frühling. Wir nutzen die Fastenzeit für ein ganzheitliches Programm! In der Zeit vom 3.3.2022 bis zum 12.4.2022 kannst du an unterschiedlichen Bewegung, Ganzkörpertraining, Meditation, Ernährungs- und Entspannungsprogrammen teilnehmen. Wähle alles oder nur das, was für dich passt: Ganzkörpertraining: Bauch, Beine, Po, Tabata, Yoga und mehr; immer dienstags von 8:00-9:00Uhr Bauchkiller übelstes Bauchmuskeltraining,
Fit in den Frühling – ab dem 3.3.2022 Read More »
Das Supersupersuperfood der Superlative. Ich finde, neben Mandeln, sollten auch Chia-Samen zur täglichen Ration einer Schwangeren und Stillenden gehören. Doch auch unschwanger sind sie ein absolutes Muss für die Gesundheit, denn die Chia-Samen übertreffen andere Nahrungsmittel bei weitem in Mineralien, Vitaminen, Antioxidantien und Co. Zum Beispiel enthalten sie 5x mehr Calcium als Milch,