Meine Angebote im Sommer für Schwangere:23.07.2022
Schnuppertermin „Coaching“ rund um die Geburt, Sa von 9:00 – 10:30 Uhr via Zoom, Kosten 35 Euro
- Schnuppertermin „Coaching“ rund um die Geburt, Sa von 9:00 – 10:30 Uhr via Zoom, Kosten 35 Euro
- 26.07.2022 Mama-Fitness: Rückbildung, Beckenbodentraining, 5 Termine, dienstags von 8:30 Uhr – 9:45 Uhr, Kosten 60 Euro
- 26.07.2022 Geburtsvorbereitung – der Kurs der besonderen Art; 5 Termine, dienstags von 10:00 Uhr – 11:30 Uhr, Kosten 125 Euro
- 4- Wochen Schwangerschaftscoaching-Paket: Zeitpunkt individuell wählbar, intensives Einzelcoaching nur für dich und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten, 4 Coachingtermine, WhatsApp-Begleitung plus wertvollem Infomaterial, Kosten: 490 Euro
- Whatsapp-Schwangerschaftsvorbereitungsgruppe: Sei Teil einer Community von Gleichgesinnten und erhalte täglich wichtige Inspirationen und Informationen, die dich ideal auf deine Geburt vorbereiten. Kosten 150 Euro
Schnuppertermin „Coaching“ rund um die Geburt
Dies ist ein Termin in dem du mich und meine Arbeit unverbindlich kennenlernen kannst. Ich gebe darin wichtige Tools mit an die Hand, die auch individuell an die aktuellen Fragen und Bedürfnisse der Gruppe angepasst werden.
Der Schnuppertremin beinhaltet Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett und beinhaltet andere Themen als die klassische Geburtsvorbereitung.
Schnuppertermin „Coaching“:
Termin: Samstag der 23.7.2022
Uhrzeit: von 9:00 – 10:30 Uhr
Ort: Zoom
Kosten: 35 Euro
Anmeldung: über Isabelle
Kontakt: info@sagesfemmes.de oder
Telefon/Whattsapp: 0176 81469536
In diesem Kurs machen wir deinen Körper wieder fit nach den Strapazen von Schwangerschaft und Geburt.
Wir bauen den Beckenboden wieder auf,
schauen nach der Rektusdiastase, kräftigen die
Bauch- und Rückenmuskeln.
Das Training wird individuell an jedes
Fitnesslevel angepasst. Hierzu bedienen wir uns
neben klassischen Beckenbodentraining an
Elementen aus Yoga, Cantienica, Pilates,
Tabata…Entspannung und wichtige Infos rund
um die Rückbildung werden auch nicht zu kurz
kommen.
Schnuppertermin „Coaching“:
Termine: 5 Termien, jeden Dienstag von 8:30-9:45 Uhr
Ort: Zoom
Kosten: 60 Euro
Anmeldung: über Isabelle
Kontakt: info@sagesfemmes.de oder
Telefon/Whatsapp: 0176 81469536
Geburtsvorbereitung – der Kurs der besonderen Art
Dies ist kein klassischer Geburtsvorbereitungskurs, denn diesen bekommst du über deine Krankenkasse bezahlt. Die Infos aus diesem Kurs sind gehen weg von der Idee, dir viele Infos an die Hand zu geben und damit deinen Verstand zu nähren. Der Verstand ist immer wieder geprägt von Sicherheitsdenken und lässt sich gerne von der Angst beraten – für eine Geburt ist das kontraproduktiv, denn hier brauchst du deine Intuition und dein Bauchgefühl.
Kinder gebärst du nicht mit dem Kopf.
Dem Becken Raum geben, Mindest, Meditation, innere Gelassenheit, ein Feld kreieren, in dem du eine wunderbare Geburt und ein traumhaftes Wochenbett erleben kannst.
Geburtsvorbereitung – der Kurs der besonderen Art;
Termin: 5 Termine, ab dem 23.7.2022, immer dienstags
Uhrzeit: von 10:00 Uhr – 11:30 Uhr
Ort: Zoom
Kosten: 125 Euro
Anmeldung: über Isabelle
Kontakt: info@sagesfemmes.de oder
Telefon/Whattsapp: 0176 81469536
4- Wochen Schwangerschaftscoaching-Paket:
Gönne dir ein 4-wöchiges Einzelcoaching und stärke dein Potential und räume deine Blockaden aus dem Weg, um den heiligsten Moment im Leben (die Geburt deines Kindes) zu einem unvergesslichen Erlebnis zu machen.
Ich gebe dir meine wichtigsten Tools an die Hand und schaue individuell, was du brauchst, damit du gestärkt in deine Geburt gehen kannst.
Das Paket beinhaltet 4 Coachingtermine, WhatsApp-Begleitung plus wertvollem Infomaterial und du kannst den Startzeitpunkt individuell wählen.
4-Wochen-Schwangerschaftspaket:
Start: individuell wählbar
Uhrzeit: von 9:00 – 10:30 Uhr
Ort: Zoom oder Praxis in Merzig
Kosten: 490 Euro
Anmeldung: über Isabelle
Kontakt: info@sagesfemmes.de oder
Telefon/Whattsapp: 0176 81469536