Meditation in der Adventszeit
In diesem Kurs lernen wir bestimmte Arten der Meditation und Atempraxis kennen, um unser Nervensystem zu entspannen und zu beruhigen.Je mehr du diese Praxis intensivierst, desto entspannter wirst du in deinem Alltag oder in schwierigen Situationen. Außerdem hat er positive Effekte auf deine Geburt. An dem Kurs kann jeder teilnehmen, auch für Schwangere besonders geeignet. […]
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