Bereits nach 10 Tagen Basenfasten zeigen sich sichtbare Erfolge.

Wir starten am 28.3.2022 um 18:30 Uhr via Zoom mit 3 Terminen:

1. Termin am 28.3.2022: Langsamer Einstieg ins Basenfasten; wir erhöhen die basische Ernährung auf 70-80%; Tools, Werkzeuge, Methoden der Entgiftung.
2. Termin am 4.4.2022: wir geben Vollgas, 100% Basenfasten für eine Woche.
3. Termin am 11.4.2022: langsam ausklingen lassen; was möchtest du beibehalten, Fazit und Transformationen der Teilnehmer als Motivation

Du erhälst in wöchentlichen Mails und in einer WhatsApp-Gruppe Inspirationen, Tipps und Rezepte rund ums Thema Detox, Basenfasten und Entgiften.

Dieses Programm ist ganz sanft und definitiv ohne Hungern! Es gibt leckere Rezepte und ganzheitliche Beratung.  Das Programm kannst du individuell an dich anpassen, es gibt mehrere Stufen von sanft bis etwas strenger. Eigeninitiative und Selbstdisziplin musst du trotzdem mitbringen.

Dafür erwartet dich am Ende ein neues Ich. Dein Körper wird sich vitaler, gesünder und verjüngt anfühlen. Gewicht verliert man hier ohne Verzicht.

Gerne erweiterbar mit dem Sagesfemmes-Fitness-Programm in der Fastenzeit. Infos bekommst du hier.

Interesse, dann sei dabei!

Zeit: vom 28.3.-11.4.2022, immer montags von 19:00-20:00 Uhr
Ort: Zoom
Kosten: 49 Euro

Anmeldung erforderlich!